Du kannst eine Mahlzeit protokollieren, indem du eine kurze Beschreibung eingibst (z. B. „ein Teller Pasta mit Gemüse und Parmesan“), ein Foto hochlädst oder die integrierte Diktierfunktion (Mikrofonsymbol) der Tastatur deines Geräts verwendest, um zu sprechen statt zu tippen. Nutrinova analysiert deine Eingabe, schätzt Kalorien und Makros und berücksichtigt den Zeitpunkt der Mahlzeit, bevor es sie protokolliert.
Für die genauesten Ergebnisse empfehlen wir, nur Texteingaben oder ein Foto in Kombination mit etwas Text zu verwenden. Während die KI ihr Bestes gibt, um Fotos zu interpretieren, kann sie bestimmte Details übersehen – deshalb kann eine kurze Beschreibung wirklich helfen.
Um die Präzision zu erhöhen, kannst du Folgendes beachten:
Kombiniere ein Foto mit ein paar Worten, um zu verdeutlichen, was auf dem Teller ist.
Erwähne Dinge, die nicht sichtbar sind, wie Zubereitungsarten oder Fettgehalt (z. B. „fettarmer Joghurt“ oder „in Olivenöl gekocht“).
Füge Mengen hinzu, wo es hilfreich ist (z. B. „zwei Eier und eine Scheibe Toast“ anstatt nur „Eier und Toast“).
Es liegt ganz bei dir, wie detailliert du sein möchtest. Je präziser deine Eingabe, desto präziser die Schätzung – aber auch schnelle Einträge geben dir weiterhin wertvolles Feedback und eine aussagekräftige Bewertung.